楽しく健康を
目指せるジム
知識と経験豊富なトレーナーが支援
About

初心者におすすめ
自分史上最高な身体になれるジム

筋トレを行いながら体重を-5kg落とすだけで、見た目やスタイルは大きく変わります。

LLサイズのズボンが3か月後にはMサイズのズボンをはけるようになる事も。

たったの3ヶ月で体型が変わり自分の好きな洋服を着れる身体を手に入れることが出来たとしたら、自分史上最高な自信も手に入れることが出来るのではないでしょうか?

ボディメイクは毎日の食事と週2回のトレーニングを継続することで身体の変化を実感することが可能です。

パーソナルジムWINGのトレーナーは高難易度資格NSCA-CPT取得経験のあるトレーナーのみが在籍しております。

今なら体験トレーニングが1,000円で利用可能ですので、身体を変える為のトレーニングを体感下さい。

初心者にもお勧めな佐久市のパーソナルジムです。性別、年齢問わず利用可能ですのでお気軽にお問い合わせください。
Menu

様々なニーズに対応する
メニューを紹介

お客様の身体を変える。個々のニーズに応じたダイエット方法やトレーニング、さらに健康的な体つくりをサポートする豊富なサービスメニューについて紹介いたします。
Service
カウンセリング

無料

お客様の悩みをご相談下さい。

目指すべき体重や痩せられない原因、ボディメイクするための具体的なアプローチをお伝えします。

体験トレーニング(60分)

1,000円(毎月10名限定)

10分程カウンセリングをした後に50分間トレーニングやストレッチなどを行います。




8回券(有効期限2ヶ月)

¥56,000円

トレーニングフォームを習得したい方におすすめ。


・トレーニング指導8回(50分)

・食事相談可能

・ミネラルウォーター

16回券(有効期限4ヶ月)

¥88,000円

・体験時のご購入で更に10%OFF(79,200円)

・トレーニング指導16回(50分)

・食事相談可能

・ミネラルウォーター

Staff

共にゴールを目指すトレーナー紹介

資格を所有するスタッフ陣を紹介いたします。それぞれのスタッフが深い知識と経験を活かし、お客様の目指すゴールに向けて、日々最善を尽くしてまいります。
清水 崇弘
Owner
資格
NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー
NSCA-CPT認定パーソナルトレ...
経歴
・元長野県警察・元ライザップTR・クラ...
・元長野県警察・元ライザッ...
趣味
・映画鑑賞・お散歩・ブログの執筆https...
・映画鑑賞・お散歩・ブログ...
櫻井 翔太
Manager
資格
・NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー・...
・NSCA-CPT認定パーソナルト...
経歴
・パーソナルスクール(Star Gym)卒業
・パーソナルスクール(Star ...
趣味
・プロ野球観戦・DIY
・プロ野球観戦・DIY
Q&A

ジム利用に関する質問と
その解答を掲載

お客様からよく頂戴する疑問やそれに対する解答を掲載しております。具体的なトレーニングの内容や料金設定、予約手続きの情報など、様々な情報をまとめました。
Q 入会金はいくらですか? 入会金はいくらですか?
A

無料でございます。

Q 会社帰りに通いたいのですが、自分のシューズを保管しておける場所はありますか? 会社帰りに通いたいのですが、自分のシューズを保管しておける場所はありますか?
A

有料にてお預かりさせていただきます。ご入会時にご相談ください。

Q 更衣室はありますか? 更衣室はありますか?
A

更衣室はご用意しております。動きやすい洋服をお持ちの上ぜひご利用ください。

Q タオル、靴、着替えを忘れてしまいました。レンタル可能ですか? タオル、靴、着替えを忘れてしまいました。レンタル可能ですか?
A

大変申し訳ございませんがレンタルは行っておりません。

Q ウォーターサーバーはありますか? ウォーターサーバーはありますか?
A

ご来店時お水をお渡しさせていただいております。

Access

駅から近く通いやすい
トレーニングジム

Personal Gym WING

住所

〒385-0051

長野県佐久市中込3465-6 東城ビル1階南

Google MAPで確認する
電話番号

090-9353-6147

090-9353-6147

※すぐに対応できない場合もございますので、その際は後ほど折り返しお電話いたします。
営業時間

10:00~21:00

※完全予約制になります

アクセス

JR北中込駅から徒歩6分の場所に位置しているジムでございます。トレーニング設備を豊富に取り揃えた環境となっているので、ご来店を心からお待ちしております。


※お車でお越しのお客様へ

ジム向かいのろうきん様の隣に砂利駐車場がございます。共用駐車場になっておりますのでそちらも駐車いただけます。

画像2936:ダイエットモニター最終結果報告!
2024.12.03
ダイエットモニター最終結果報告!
画像2881:⭐️ダイエットモニター募集中!⭐️
2024.09.01
⭐️ダイエットモニター募集中!⭐️
画像2874:ダイエットモニター結果報告!
2024.08.31
ダイエットモニター結果報告!
画像2840:ダイエットモニター結果報告!
2024.08.24
ダイエットモニター結果報告!
Blog

トレーナーからの
役立つ情報を発信

プロのトレーナー陣による情報をお伝えいたします。運動をこれから始めるお客様はもちろん、既に運動を続けているお客様対しても、価値ある情報を発信してまいります。

Column

トレーニングにまつわる
業界のトレンド

トレーニングに関する最新の話題やトレンドを追求し、発信してまいります。健康と美しさを求めるお客様に向けて、運動や食事についての情報を広くお届けいたします。

  • 2025/05/14

    パーソナルジムダイエットがもたらす新たな自分への出会い

    パーソナルジムダイエットという選択肢が注目を集めています。通常のジムとは異なり、個々のゴールに合わせたトレーニングプログラムを提供することで、より効率的に目標を達成できるのが特長です。女性のダイエットから、男性の筋肉増強まで、その多様なニーズに応えられるのがパーソナルジムの魅力です。この記事では、パーソナルジムダイエットの効果、通う頻度による結果の違い、具体例を交えながら詳しく解説します。また、実際に利用した方の生の声を通して、その魅力と可能性についても掘り下げます。この機会に、パーソナルジムダイエットを選ぶメリットについて考えてみませんか?
  • 2025/04/16

    パーソナルジムの都度払いの魅力を徹底解説!選ぶべき理由とは?

    近年、パーソナルジムの利用者が増えている中で、今注目されているのが都度払い方式のジムです。この記事では、都度払い方式のパーソナルジムが注目される理由について詳しく解説します。月会費制とは異なる魅力やメリットを理解することで、あなたにあったジム選びをサポートします。また、都度払いだからこそ実現可能な利用方法や支払い方法、おすすめの活用シーンについても紹介しますので、パーソナルジム選びで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
  • 2025/03/07

    佐久市のパーソナルジムで魅せる!女性のためのボディメイク #パーソナルジム女性ボディメイク #パーソナルジム #女性 #ボディメイク

    この記事では、女性がパーソナルジムに通うことで実現できるボディメイクの魅力を詳しく解説します。ジム選びのポイントからトレーニングの流れ、女性トレーナーのサポートについて幅広くカバーします。通う前に知っておきたいことや、続けるための工夫もご紹介。効果的にボディメイクを叶えるためのパーソナルジム活用法をお届けします。 #筋トレ #ダイエット #フィットネス #ヘルスケア #生活習慣
  • 2025/02/27

    女性向けパーソナルトレーニングで輝く自分を見つける #パーソナルトレーニング女性 #パーソナルトレーニング #女性 #佐久市

    パーソナルトレーニングは、近年多くの女性が注目し始めている自己改善法として支持されています。特に女性専用ジムや女性トレーナーによる指導は、女性が安心して参加できる環境を提供し、その人気を高めています。本記事では、パーソナルトレーニングが女性にどのように役立つのか、ボディメイクやダイエットの成功事例、ジム選びのポイント、女性ならではの不安や疑問について詳しく解説していきます。これからトレーニングを始めようとしている方にとって、必要な情報が満載の内容となっています。 #フィットネス #ダイエット #健康 #ボディメイク #ワークアウト
Feature

特徴

  • あらゆるレベルや目的に対応するジム

    初めてトレーニングを始めるお客様やより本格的な指導を求めているお客様など、パーソナルジムではあらゆる目的に対応したトレーニングを実施しております。佐久市にて、健康的な体つくりに励んでいただけます。