Style up

個別のニーズに合った
スタイルアップ

トレーナーと共に佐久市でスタイルアップを目指せるトレーニングを実施しております。お客様のニーズに焦点を当て、個別に合わせたトレーニングと健康的なライフスタイルの提案を行います。体の特定の部分を強化するエクササイズだけでなく、体全体の筋肉を動かし、健康的な体を目指す運動のサポートをいたします。さらに、スタイルを維持するためには適切な栄養素の摂取が必要なため、食事改善のアドバイスも行っております。

丁寧な事前カウンセリングでサポート

一人ひとりに合わせた特別なトレーニングと指導を提供し、お客様のスタイルアップをサポートするパーソナルジムを佐久市に構えております。トレーニングの際は、初めにカウンセリングを受けていただき、お客様の現状の体型や健康状態、そして目指すスタイルについて話を伺います。これに基づいたトレーニングプランを策定し、要望があれば体験トレーニングを利用していただけます。また、健康的なスタイルアップのために、カロリーやタンパク質を意識した食事についてもアドバイスをしながらサポートしてまいります。

トレーニングとリカバリーで効果的に

単なる運動施設としてではなく、お客様の健康的なスタイルアップのためのパートナーとして、プロのトレーナーが全力で支援するパーソナルジムを佐久市にて運営しております。スタイルアップには、筋トレだけでなく、リカバリーも非常に重要です。より効果的なトレーニングを実施するためにも、リカバリーの中心的な役割を担う睡眠や入浴といったライフスタイルについても、一緒に考えながらサポートいたします。また、トレーニング中はお客様の心拍数や体調をしっかり見ながら、適切な強度で運動を進めてまいります。

Access

アクセス

Personal Gym WING

住所

〒385-0051

長野県佐久市中込3465-6 東城ビル1階南

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電話番号

090-9353-6147

090-9353-6147

※すぐに対応できない場合もございますので、その際は後ほど折り返しお電話いたします。
営業時間

10:00~21:00

※完全予約制になります

アクセス

JR北中込駅から徒歩6分の場所に位置しているジムでございます。トレーニング設備を豊富に取り揃えた環境となっているので、ご来店を心からお待ちしております。


※お車でお越しのお客様へ

ジム向かいのろうきん様の隣に砂利駐車場がございます。共用駐車場になっておりますのでそちらも駐車いただけます。

目標に向けて一歩前進のスタイルアップ

個別のトレーニングを通して体全体のスタイルアップを支援するパーソナルジムを、佐久市に構えております。筋肉量を増やし、体脂肪を減らすことで引き締まった美しいフォルムを目指します。また、お客様の体のデータやライフスタイルに関するヒアリングをもとに、資格を持つ専門のトレーナーが専属で指導するため、初めてでも安心して利用いただけます。一人ひとりに合わせたサービスが、お客様が健康的なスタイルアップに向けての一歩を踏み出すきっかけとなるよう努めてまいります。

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