Beginner

個々のペースで
初心者も安心のジム

新たな挑戦を始める時は、誰もが少なからず緊張や不安を覚えるものです。しかし、佐久市より楽しみながら健康を目指すことを目的としているジムでは、そのような初心者のお客様を全力でサポートいたします。初心者でも無理なく取り組めるプログラムをプロのトレーナーが一緒に作成し、目標に向けて効率的に結果を出せるように努めてまいります。トレーニングは一歩一歩丁寧に進むため、安心して参加いただけます。

慣れない運動もトレーナーが丁寧に指導

ジム利用が初めてで、運動が苦手だと感じているお客様に向けて、まずは運動習慣を作るサポートをパーソナルジムから提供いたします。例えば、運動不足やそれに伴う体調不良といった問題を抱えているけど、何から始めればよいのか分からないと感じている際は、佐久市のトレーナーがお客様の悩みを伺い、一緒に道筋を考えます。体重を落としてスタイルアップをしたい、体力が衰えてきたため運動習慣をつけたいなど、どんな理由でも構いません。一人ひとりに向き合うパーソナルジムとして、初心者のお客様をお待ちしております。

簡単なトレーニングから始めて長期継続

お客様の目標に向けて、適切なトレーニングプログラムを提供するパーソナルジムを、佐久市に構えております。難しい運動から始めるのではなく、肩こりを和らげるためのストレッチングや全身の筋力を高めるための軽いウェイトトレーニングなど、初心者のお客様でも取り組みやすい運動から始めてまいります。運動を続けることは一人では難しく、途中で諦めてしまう人も少なくありません。そのため、パーソナルジムではトレーナーがお客様の悩みに徹底的に寄り添いながら、一緒に頑張る仲間としてサポートしてまいります。

Access

アクセス

Personal Gym WING

住所

〒385-0051

長野県佐久市中込3465-6 東城ビル1階南

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電話番号

090-9353-6147

090-9353-6147

※すぐに対応できない場合もございますので、その際は後ほど折り返しお電話いたします。
営業時間

10:00~21:00

※完全予約制になります

アクセス

JR北中込駅から徒歩6分の場所に位置しているジムでございます。トレーニング設備を豊富に取り揃えた環境となっているので、ご来店を心からお待ちしております。


※お車でお越しのお客様へ

ジム向かいのろうきん様の隣に砂利駐車場がございます。共用駐車場になっておりますのでそちらも駐車いただけます。

一人ひとりに寄り添うジムの初心者支援

一からじっくりと初心者のお客様に寄り添い、健康的な体つくりやスタイルアップを丁寧にサポートするパーソナルジムを、佐久市にて運営しております。お客様へのヒアリングを大切にし、要望があった際には一人ひとりのライフスタイル合わせた食事プランも併せて提案いたします。さらに、初心者のお客様がジムに通うモチベーションを保つために、レベルに合わせたプランを設定いたします。不安や緊張を忘れ、楽しみながらトレーニングを続けていただける環境を整えております。

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