パーソナルジムってどんな人が利用しているの？佐久市パーソナルトレーナーがお答えします！ | 佐久市のパーソナルジムならPersonal Gym WING | ブログ

こんにちは！

パーソナルジムWINGです。

本日はパーソナルジムには実際にどのような方に多く利用されているのかお話させて頂きたいと思います。

よく勘違いされがちなことは、パーソナルジムに通う人は、選手やもともと運動が好きな方がより高いトレーニングスキルを身に着ける

ために利用する場所だと思っている方はもしかしたら多いかもしれません。

しかし、私がパーソナルトレーナーとして大手パーソナルジムに勤めさせて頂いて感じたことは、「パーソナルジムを利用する方は、運動が苦手な方が多い」これが長年勤めさせて頂いて感じたことでした。

もちろんもともと運動が好きな方もいらっしゃいましたが、運動に対してのイメージは、普通か苦手な印象を持たれている方が多いです。

私がパーソナルトレーナーとして意識していることは、たとえ運動が苦手な方でも楽しんで頂けるように指導させて頂いておりました。

例えばトレーニングフォームの説明や、○○なトレーニングを行う事のメリットの説明をする際に、難しい言葉を使わずに誰にでも分かりやすい表現を選択したり、トレーナーならではのダイエットエピソードなどお客様が楽しんで頂けるような話題をチョイスしたりすることを意識しておりました。

そしてなによりも意識していた点は、お客様の変化をしっかりと褒める事を大切にしていました。見た目の変化や体重の変化は勿論ですが、それ以外にも前回はあまり上手くできなかったトレーニングがあったとしても、そこから上達を感じたらその場で褒めて成功体験をしっかりと体感して頂く事こそが、運動習慣の定着にも繋がってくると思うからです。

パーソナルジムで健康的に見た目を変える結果だけではなく、パーソナルジムに通う事で身に着けることが出来るトレーニングの正しいやり方は一生モノの財産になると思います。

私は、運動が苦手な方にも是非パーソナルジムにて正しいトレーニングのやり方を学んで頂きたいと思っております。「楽しい」と感じて頂きたいと思っています。

佐久市のパーソナルジムWINGでは、体験トレーニングを１０００円で行わせて頂いております！

是非一度、今話題のパーソナルジムを体験してみてはいかがでしょうか？

皆様のご来店を楽しみにお待ちしております。

清水